O riso é um comportamento que ajuda a indicar as intenções das pessoas nas interações sociais, facilitando a comunicação.
É contagioso e deverá ser praticado todos os dias.
O riso é um comportamento que ajuda a indicar as intenções das pessoas nas interações sociais, facilitando a comunicação.
É contagioso e deverá ser praticado todos os dias.
Vantagens de uma boa gargalhada:
Reduz o stresse;
Melhora a atenção e concentração;
Facilita a criação de laços e a comunicação com os colegas, direção, clientes e fornecedores;
Fortalece o abdómen;
Queima calorias;
Melhora a qualidade do sono;
Combate o surgimento de rugas;
Melhora a circulação sanguínea;
Melhora a respiração e a digestão;
Fortalece o sistema imunológico;
Estimula a criatividade.
Sabia que mesmo que ria sem vontade é benéfico para si?
O mesmo acontece porque o cérebro não distingue o riso verdadeiro do riso falso e responde com o mesmo processo.
FAÇA DO RISO E DA SEGURANÇA PARTE DO SEU DIA-A-DIA
